la montagne ca vous gagne!!!!!!!!!!!!!!! !!!!!!!!!

voila une aventure s acheve.je ne ferai pas de compte rendu detaillé car il est pour impossible de retranscrire ce que j ai vecu.
je suis parti faire une course et finalement j ai courru avec des amis sans regarder le classement en savourant la montagne , les gens qui y vivent, les paysages magnifiques,...
ce fut une aventure humaine extraordinaire. je suis revenu avec mes compagnons de trail a l essence pure du trail: courir pour le plaisir de decouvrir des espaces enchantés

je vous ai preparé un montage de photos et films que j ai realisé tout au long du periple lorsque je ne courrais pas
c est pas du grand art mais j espere ca vous plaira

et comme je dis toujours:

"le nepal ca ne s explique pas ca se vit donc allez -y foncez!!"

je laisse un dernier message sur le blog avant 3 semaines d inactivité sur le blog
en effet dimanche cest parti pour un periple aux pays des dieux et au pied de sagarmatha( l' everest)
je suis impatient d y etre . le matos est en cours de preparation je prepare le sac pese tout car le poids est l ennemi du trailer :-). d ailleurs apres avoir ecris ce message je vais aller couper le manche de ma brosse a dent (trop long trop lourd :-))
physiquement on verra bien j ai pris beaucoup de repos ce dernier mois j ai peu courru mais je crois j en avais besoin pour recharger les batteries et arriver avec une motivation a toute epreuve.
j ai une petite fonte musculaire du aux peu de seances mais avec le trek de 2007 je sais exactement ce que l on a besoin pour reussir au nepal. la preparation de cette année devrait suffir seul bemol par rapport a 2007 je suis moins monté en haute altitude cest a dire au dessus de 4000.juste le mont blanc qui s est bien passé donc assez rassurant enfin on verra bien.
en tout cas je suis impatient de retrouver le peuple sherpa et les sentiers du toit du monde.je vais egalement retrouver des amis coureurs que je connais deja et d autres que je vaias decouvrir et ca c est une satisfaction egalement

bon en ce qui concerne les visiteurs de mon blog c est a dire vous qui me lisez en ce moment ca sera calme.
vous pourrez en profiter pour aller voir les articles precedents les videos ....

et pour suivre mes aventures nepalaise vous pourrez aller sur le site
http://www.endurance-mag.com
qui va suivre la course et qui mettra sur le site le classement de l etape avec un resume et des photos dans la mesure du possible car ne haute montagne au dessu de 5000m ca serait parfois difficile mais on a bon espoir et confiance en notre journaliste luc :-)

allez je vous laisse j vais faire mon sac et je m envole au paradis
je vais me ressourcer et en plus je vais pouvoir voir mon petit frere de coeur karma tsering.

allez a + tout le monde

enfin plutot NAMASTE :-)

generique en musique de l emission rendez vous en terre inconnue avec gilbert montagné au zanskar.
une tres belle emission dans une region himalayenne merveilleuse.une belle rencontre entre le chanteur et une famille du zanskar.c est emouvant de voir le ressentie de montagné .il arrive a ressentir la meme emotion (voir une emotion plus fort encore) que ce que nous les voyants nous ressentons en admirant ces montagnes magnifiques.
chapeau mr montagné respect pour l aventure et le moment que l on a pu vivre devat notre television

je termine ma preparation pour la derniere course de l année le solo khumbu trail.
la preparation a surtout ete basé sur la recuperation . beaucoup de repos apres une bonne et grosse saison chargée mais magnifique qui m a fais decouvrir du pays decouvrir des gens , des amis.coté sportif c est assez positif avec quelques resultats honorables et je sens que je progresse a grand pas
j ai courru le trail des aiguilles rouges le week end dernier et le trail orientation vauban il y a 15 jours . deux sorties longues en guise de preparation. le trail des aiguilles rouges m aura fais souffrir ayant une bonne grippe au depart j en ai bavé .mais j ai terminé cette 3eme edition (tout comme j avais terminé les deux editions precedentes) avec du plaisir a fouler cette montagne que j aime.
maintenant place a l himalaya .courir au pied de l everest , cho oyu, makalu, nuptse , lothse , ama dablan ,... et qui plus est accompagné d amis coureurs !! c est la paradis

bilan année 2009:

trail du petit ballon d alsace 45km: 99eme sur 600 environ(malgres la gastro)

trail des reculées 33km: 15eme sur 180environ

trail des roches(vosges)46km: 8eme sur 200 environ

trail des forts de besancon35km: 19eme sur 750

merrell oxygene challenge: non courru pour cause d entorse

trail des allobroges 55km : 80eme sur 287 ( tranquille reprise d entorse)

grand raid du mercantour 85km: 88eme sur 520 (210 abandons environ)

trail du pays horloger 16km: 6eme sur 167 (4eme senior)

annécime 2009 40km ( 2800m+): 2eme sur 350 ( 1er senior)

trail des guillettes 2009 49km (2000m+): 5eme (1er senior)

trail du tour des fiz 2009 63km : arret pour cause d orage au 40eme km (arret en 15eme position)

trail des hauts forts 2009 46km: 6eme ex eaquo

trail du tour de la grande casse: pas pris le depart pour gene a un pied

trail orientation vauban besancon 21km: 10eme

trail des aiguilles rouges 3eme edition: 117eme sur 750 ( sortie prepa solo khumbu trail)

avec dawa devant le mont blanc dont je foulerai le sommet 15 jours plus tard !!