en avant premiere le programme trail 2009 !!!!!!!! lol

en avant premiere le programme trail 2009 !!!!!!!! lol
voila le programme 2009 est fait voila ce que ca va donner:

- trail du petit ballon 45km debut mars
-trail des reculées 33km debut avril
-trail des roches 19km le 26 avril
-trail des forts du grand beancon 33km 10 mai
-merrell oxygene challenge sur 3jours environ 70km les 21-22-23- mai
-trail du mercantour 120km le 21juin
-bat trail 74 sur 2 jours 66km 4 et 5 juillet
-annecime parcours de 40km le 11 juilet
-tour du mont blanc en 4 jours fin juillet
-tour des fizzs 66km debut aout
-tour de la grande casse fin aout environ 60km
-trail des aiguilles rouges sous reserve peut etre en marche rapide avant le grand dpart et l' objectif:

-solo khumbu trail course a etapes au nepal 350km sur 10jours
[ Ajouter un commentaire ] [ 5 commentaires ]

# Posté le samedi 22 novembre 2008 14:27

Modifié le samedi 28 février 2009 14:22

une cordée d amis!!

une cordée d amis!!
je la trouve pas mal cette photo et assez revelatrice de la relation de la cordée: amitié, respect et amour pour la montagne
[ Ajouter un commentaire ] [ 2 commentaires ]

# Posté le lundi 20 octobre 2008 16:57

face nord du rocher du bouc et pointe du cret

video montage de la sortie alpinisme avec murielle fabrice et patrice
malgres les conditions difficiles avec beaucoup de neige qui platrait le rocher on a fait deux sommets : le rocher du bouc (qui n etait pas prevu au debut)par un itineraire audacieux et pas facile et la pointe du cret deux sommets a 3350m environ.tres joli sommet avec une tres jolie vue .on a bien rigolé .toujours un bonheur d aller en montagne avec vous et a chaque fois que j y suis je me dis que c est la que j aime etre en montagne avec vous
desole le montage n est pas parfait je n avais pas le logiciel adequat mais le resultats est quand meme pas mal je trouve ; bon visionage
a bientot
[ Ajouter un commentaire ] [ 4 commentaires ]

# Posté le lundi 20 octobre 2008 08:12

Modifié le lundi 20 octobre 2008 08:47

la saison est finie!!!!!!!!!!!! place au repos a la montagne et la via ferrata

12 octobre
voila la saison 2008 est finie. je suis alle courir le trail de septmoncel pour ne pas rester sur la mauvaise impression du trail des aiguilles rouges. j y suis alle pour decouvrir le coin que je ne connaissais pas et pour prendre du plaisir sans me faire mal.. ca a été chose faite, je suis parti dans les 15 premiers et je me suis laissé descendre car ca courrait comme des ravagés et une fois trouvé ma place j ai fait ma promenade sur un parcours magnifique avec les couleurs de l automne et le soleil , un regal.deux grosses bosse dont une a 2km de l arrivée tres costaude elle ma fait mal.je finis en 35eme position avec un plaisir a courir et des rencontres comme sur chaque trail voila maintenant repos pendant 1mois et demi avant d attaquer la preparation pour 2009
a bientot
[ Ajouter un commentaire ] [ Aucun commentaire ]

# Posté le dimanche 12 octobre 2008 12:12

Modifié le mercredi 15 octobre 2008 14:28

un nouveau partenaire pour 2009 !!!!!!

un nouveau partenaire pour 2009 !!!!!!
je vous presente un produit que je vais tester et que je vais utiliser pour 2009

c est une petite entreprise qui a cree un melangeur de produits energetiques a adapter sur les poches de camelback pour vos sorties trail; vtt; orientation,....
on a deux positions: une position pour boire de l eau uniquement et une position pour boire du produit energetique
ca permet d eviter le melange de produit dans la poche et evite les soucis de propreté de la poche.

voila le site internet
http://www.oxsitis.com

et je remercie au passage fabien pour son aide et espere collaborer au mieux pour faire connaitre le melangeur et les produits oxsitis
[ Ajouter un commentaire ] [ 1 commentaire ]

# Posté le jeudi 09 octobre 2008 14:00

Modifié le mercredi 15 octobre 2008 14:26