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xmlns:geo="http://www.w3.org/2003/01/geo/wgs84_pos#" version="2.0"><channel><title /><link>http://djadjej.skyrock.com/</link><description>&amp;#34;pourquoi deplacer des montagnes lorsque l on peut passer par dessus&amp;#34;</description><sy:updatePeriod>daily</sy:updatePeriod><sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency><sy:updateBase>2009-12-02T17:10:43Z</sy:updateBase><dc:creator>djadjej</dc:creator><dc:date>2009-12-02T17:10:43Z</dc:date><dc:language>fr</dc:language><dc:rights /><item><title>un des objectifs 2010!!!!!!!!!!</title><link>http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/5048259f/l/0Ldjadjej0Bskyrock0N0C270A88823160Eun0Edes0Eobjectifs0E20A10A0Bhtml/story01.htm</link><description>en ce moment c est reprise de l entrainement et preparation du programme 2010 que je devoilerai courant decembre voila une video de l utmb pour vous faire patienter...&lt;img width='1' height='1' src='http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/5048259f/mf.gif' 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retour!!!!</title><link>http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/7f4cca99/l/0Ldjadjej0Bskyrock0N0C26821887580Enepal0Ele0Eretour0Bhtml/story01.htm</link><description>voila une aventure s acheve.je ne ferai pas de compte rendu detaillé car il est pour impossible de retranscrire ce que j ai vecu. je suis parti faire une course et...&lt;img width='1' height='1' src='http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/7f4cca99/mf.gif' border='0'/&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;a href="http://da.feedsportal.com/r/2135739033/u/0/f/437763/c/32256/s/2135739033/a2.htm"&gt;&lt;img src="http://da.feedsportal.com/r/2135739033/u/0/f/437763/c/32256/s/2135739033/a2.img" border="0"/&gt;&lt;/a&gt;</description><guid isPermaLink="false">http://djadjej.skyrock.com/2682188758-nepal-le-retour.html</guid><dc:creator>djadjej</dc:creator><dc:subject>Skyrock Blog</dc:subject><dc:date>2009-11-28T19:06:58Z</dc:date><dc:language>fr</dc:language><content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://djadjej.skyrock.com/2682188758-nepal-le-retour.html"><img align="left" src="http://www.dailymotion.com/thumbnail/160x120/video/xb1730" alt="" width="150" /></a> voila une aventure s acheve.je ne ferai pas de compte rendu detaillé car il est pour impossible de retranscrire ce que j ai vecu. je suis parti faire une course et...</p>]]></content:encoded></item><item><title>preparation a j-2 du depart!!!!!on y est!!!</title><link>http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/7f43fac0/l/0Ldjadjej0Bskyrock0N0C2651393310A0Epreparation0Ea0Ej0E20Edu0Edepart0Eon0Ey0Eest0Bhtml/story01.htm</link><description>je laisse un dernier message sur le blog avant 3 semaines d inactivité sur le blog en effet dimanche cest parti pour un periple aux pays des dieux et au pied de...&lt;img width='1' height='1' src='http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/7f43fac0/mf.gif' border='0'/&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;a href="http://da.feedsportal.com/r/2135161536/u/0/f/437763/c/32256/s/2135161536/a2.htm"&gt;&lt;img src="http://da.feedsportal.com/r/2135161536/u/0/f/437763/c/32256/s/2135161536/a2.img" border="0"/&gt;&lt;/a&gt;</description><guid isPermaLink="false">http://djadjej.skyrock.com/2651393310-preparation-a-j-2-du-depart-on-y-est.html</guid><dc:creator>djadjej</dc:creator><dc:subject>Skyrock Blog</dc:subject><dc:date>2009-10-09T09:45:38Z</dc:date><dc:language>fr</dc:language><content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://djadjej.skyrock.com/2651393310-preparation-a-j-2-du-depart-on-y-est.html"><img align="left" src="http://35.mgl.skyrock.com/blog/vig/djadjej.19290735.2651393310.1.jpg" alt="" /></a> je laisse un dernier message sur le blog avant 3 semaines d inactivité sur le blog en effet dimanche cest parti pour un periple aux pays des dieux et au pied de...</p>]]></content:encoded></item><item><title>rendez vous en terre inconnue!!!!</title><link>http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/c4e4392/l/0Ldjadjej0Bskyrock0N0C264663240A80Erendez0Evous0Een0Eterre0Einconnue0Bhtml/story01.htm</link><description>generique en musique de l emission rendez vous en terre inconnue avec gilbert montagné au zanskar. une tres belle emission dans une region himalayenne merveilleuse.une...&lt;img width='1' height='1' src='http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/c4e4392/mf.gif' border='0'/&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;a href="http://da.feedsportal.com/r/206455698/u/0/f/437763/c/32256/s/206455698/a2.htm"&gt;&lt;img src="http://da.feedsportal.com/r/206455698/u/0/f/437763/c/32256/s/206455698/a2.img" border="0"/&gt;&lt;/a&gt;</description><guid isPermaLink="false">http://djadjej.skyrock.com/2646632408-rendez-vous-en-terre-inconnue.html</guid><dc:creator>djadjej</dc:creator><dc:subject>Skyrock Blog</dc:subject><dc:date>2009-10-04T13:21:15Z</dc:date><dc:language>fr</dc:language><content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://djadjej.skyrock.com/2646632408-rendez-vous-en-terre-inconnue.html"><img align="left" src="http://3.gvt0.com/vi/HDI07GZqgA4/0.jpg" alt="" width="150" /></a> generique en musique de l emission rendez vous en terre inconnue avec gilbert montagné au zanskar. une tres belle emission dans une region himalayenne merveilleuse.une...</p>]]></content:encoded></item><item><title>fin de preparation pour le solo khumbu trail!!!</title><link>http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/839dcfb/l/0Ldjadjej0Bskyrock0N0C26462369340Efin0Ede0Epreparation0Epour0Ele0Esolo0Ekhumbu0Etrail0Bhtml/story01.htm</link><description>je termine ma preparation pour la derniere course de l année le solo khumbu trail. la preparation a surtout ete basé sur la recuperation . beaucoup de repos apres une...&lt;img width='1' height='1' src='http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/839dcfb/mf.gif' border='0'/&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;a href="http://da.feedsportal.com/r/138009851/u/0/f/437763/c/32256/s/138009851/a2.htm"&gt;&lt;img src="http://da.feedsportal.com/r/138009851/u/0/f/437763/c/32256/s/138009851/a2.img" border="0"/&gt;&lt;/a&gt;</description><guid isPermaLink="false">http://djadjej.skyrock.com/2646236934-fin-de-preparation-pour-le-solo-khumbu-trail.html</guid><dc:creator>djadjej</dc:creator><dc:subject>Skyrock Blog</dc:subject><dc:date>2009-10-04T08:51:02Z</dc:date><dc:language>fr</dc:language><content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://djadjej.skyrock.com/2646236934-fin-de-preparation-pour-le-solo-khumbu-trail.html"><img align="left" src="http://35.mgl.skyrock.com/blog/vig/djadjej.19290735.2646236934.2.jpg" alt="" /></a> je termine ma preparation pour la derniere course de l année le solo khumbu trail. la preparation a surtout ete basé sur la recuperation . beaucoup de repos apres une...</p>]]></content:encoded></item><item><title>entre amis devant le mont blanc!!!</title><link>http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/6e6bc7c1/l/0Ldjadjej0Bskyrock0N0C26369846380Eentre0Eamis0Edevant0Ele0Emont0Eblanc0Bhtml/story01.htm</link><description>avec dawa devant le mont blanc dont je foulerai le sommet 15 jours plus tard !!&lt;img width='1' height='1' src='http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/6e6bc7c1/mf.gif' border='0'/&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;a href="http://da.feedsportal.com/r/1852557249/u/0/f/437763/c/32256/s/1852557249/a2.htm"&gt;&lt;img src="http://da.feedsportal.com/r/1852557249/u/0/f/437763/c/32256/s/1852557249/a2.img" border="0"/&gt;&lt;/a&gt;</description><guid isPermaLink="false">http://djadjej.skyrock.com/2636984638-entre-amis-devant-le-mont-blanc.html</guid><dc:creator>djadjej</dc:creator><dc:subject>Skyrock Blog</dc:subject><dc:date>2009-09-25T18:58:45Z</dc:date><dc:language>fr</dc:language><content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://djadjej.skyrock.com/2636984638-entre-amis-devant-le-mont-blanc.html"><img align="left" src="http://35.mgl.skyrock.com/blog/vig/djadjej.19290735.2636984638.1.jpg" alt="" /></a> avec dawa devant le mont blanc dont je foulerai le sommet 15 jours plus tard !!</p>]]></content:encoded></item><item><title>un camping agreable au dessus du lac d emosson!!!</title><link>http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/4347256c/l/0Ldjadjej0Bskyrock0N0C26369730A10A0Eun0Ecamping0Eagreable0Eau0Edessus0Edu0Elac0Ed0Eemosson0Bhtml/story01.htm</link><description>voila deux photos du camping avec dawa et annie le lendemain du trail des hauts forts il y a plus d un mois maintenant super moment passé avec mon ami dawa a gambader...&lt;img width='1' height='1' src='http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/4347256c/mf.gif' border='0'/&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;a href="http://da.feedsportal.com/r/1128736108/u/0/f/437763/c/32256/s/1128736108/a2.htm"&gt;&lt;img src="http://da.feedsportal.com/r/1128736108/u/0/f/437763/c/32256/s/1128736108/a2.img" 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spectateur au sommet du grand col ferret tres belle video l année prochaine je serai avec un dossard si je...&lt;img width='1' height='1' src='http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/3ad4f3b/mf.gif' border='0'/&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;a href="http://da.feedsportal.com/r/61689659/u/0/f/437763/c/32256/s/61689659/a2.htm"&gt;&lt;img src="http://da.feedsportal.com/r/61689659/u/0/f/437763/c/32256/s/61689659/a2.img" border="0"/&gt;&lt;/a&gt;</description><guid isPermaLink="false">http://djadjej.skyrock.com/2622069204-retour-sur-l-utmb.html</guid><dc:creator>djadjej</dc:creator><dc:subject>Skyrock Blog</dc:subject><dc:date>2009-09-12T12:00:05Z</dc:date><dc:language>fr</dc:language><content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://djadjej.skyrock.com/2622069204-retour-sur-l-utmb.html"><img align="left" src="http://3.gvt0.com/vi/ImKWqf1TKgw/0.jpg" alt="" width="150" /></a> voila une petite video sur l utmb on me voit en tant que spectateur au sommet du grand col ferret tres belle video l année prochaine je serai avec un dossard si je...</p>]]></content:encoded></item><item><title>3 jours fantastiques en montagne</title><link>http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/7575c15d/l/0Ldjadjej0Bskyrock0N0C26183623480E30Ejours0Efantastiques0Een0Emontagne0Bhtml/story01.htm</link><description>.............................le mont blanc le toit de l europe le sommet de la france .lorsque l on est alpiniste on se dit que l on est obligé de gravir ce sommet...&lt;img width='1' height='1' src='http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/7575c15d/mf.gif' border='0'/&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;a href="http://da.feedsportal.com/r/1970651485/u/0/f/437763/c/32256/s/1970651485/a2.htm"&gt;&lt;img src="http://da.feedsportal.com/r/1970651485/u/0/f/437763/c/32256/s/1970651485/a2.img" border="0"/&gt;&lt;/a&gt;</description><guid isPermaLink="false">http://djadjej.skyrock.com/2618362348-3-jours-fantastiques-en-montagne.html</guid><dc:creator>djadjej</dc:creator><dc:subject>Skyrock Blog</dc:subject><dc:date>2009-09-08T19:32:51Z</dc:date><dc:language>fr</dc:language><content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://djadjej.skyrock.com/2618362348-3-jours-fantastiques-en-montagne.html"><img align="left" src="http://www.dailymotion.com/thumbnail/160x120/video/xafavx" alt="" width="150" /></a> .............................le mont blanc le toit de l europe le sommet de la france .lorsque l on est alpiniste on se dit que l on est obligé de gravir ce sommet...</p>]]></content:encoded></item><item><title>3 jours fantastiques en montagne</title><link>http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/3db56f47/l/0Ldjadjej0Bskyrock0N0C2618291190A0E30Ejours0Efantastiques0Een0Emontagne0Bhtml/story01.htm</link><description>ce week end je partais pour un wek end randonnée avec les collegues de travail prolongé le lundi par une sortie haute montagne samedi matin nous voila partis tous...&lt;img width='1' height='1' src='http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/3db56f47/mf.gif' border='0'/&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;a href="http://da.feedsportal.com/r/1035300679/u/0/f/437763/c/32256/s/1035300679/a2.htm"&gt;&lt;img src="http://da.feedsportal.com/r/1035300679/u/0/f/437763/c/32256/s/1035300679/a2.img" border="0"/&gt;&lt;/a&gt;</description><guid isPermaLink="false">http://djadjej.skyrock.com/2618291190-3-jours-fantastiques-en-montagne.html</guid><dc:creator>djadjej</dc:creator><dc:subject>Skyrock Blog</dc:subject><dc:date>2009-09-08T17:23:28Z</dc:date><dc:language>fr</dc:language><content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://djadjej.skyrock.com/2618291190-3-jours-fantastiques-en-montagne.html"><img align="left" src="http://3.gvt0.com/vi/maxF4fPwSqI/0.jpg" alt="" width="150" /></a> ce week end je partais pour un wek end randonnée avec les collegues de travail prolongé le lundi par une sortie haute montagne samedi matin nous voila partis tous...</p>]]></content:encoded></item><item><title>la sagesse pour ce week end et un peu de repos!!!</title><link>http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/3d47b31c/l/0Ldjadjej0Bskyrock0N0C25944633520Ela0Esagesse0Epour0Ece0Eweek0Eend0Eet0Eun0Epeu0Ede0Erepos0Bhtml/story01.htm</link><description>ce week end j avais prevu de courir le trail du tour de la grande casse ca deait etre ma derniere course serieuse de l année avant le trail es aiguilles rouges en...&lt;img width='1' height='1' src='http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/3d47b31c/mf.gif' border='0'/&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;a href="http://da.feedsportal.com/r/1028109084/u/0/f/437763/c/32256/s/1028109084/a2.htm"&gt;&lt;img src="http://da.feedsportal.com/r/1028109084/u/0/f/437763/c/32256/s/1028109084/a2.img" border="0"/&gt;&lt;/a&gt;</description><guid isPermaLink="false">http://djadjej.skyrock.com/2594463352-la-sagesse-pour-ce-week-end-et-un-peu-de-repos.html</guid><dc:creator>djadjej</dc:creator><dc:subject>Skyrock Blog</dc:subject><dc:date>2009-08-21T18:50:05Z</dc:date><dc:language>fr</dc:language><content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://djadjej.skyrock.com/2594463352-la-sagesse-pour-ce-week-end-et-un-peu-de-repos.html"><img align="left" src="http://35.mgl.skyrock.com/blog/vig/djadjej.19290735.2594463352.1.jpg" alt="" /></a> ce week end j avais prevu de courir le trail du tour de la grande casse ca deait etre ma derniere course serieuse de l année avant le trail es aiguilles rouges en...</p>]]></content:encoded></item><item><title>trail des hauts forts avoriaz!!!!!!! et sortie trail papotage rigolade avec dawa!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!</title><link>http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/486e760d/l/0Ldjadjej0Bskyrock0N0C25881414870Etrail0Edes0Ehauts0Eforts0Eavoriaz0Eet0Esortie0Etrail0Epapotage0Erigolade0Eavec0Bhtml/story01.htm</link><description>et un autre trail pour 2009 je ne l avais pas programmé mais comme j en avais envie je me suis laissé tenté vendredi soir depart pour avoriaz arrivée a minuit sur le...&lt;img width='1' height='1' src='http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/486e760d/mf.gif' border='0'/&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;a href="http://da.feedsportal.com/r/1215198733/u/0/f/437763/c/32256/s/1215198733/a2.htm"&gt;&lt;img src="http://da.feedsportal.com/r/1215198733/u/0/f/437763/c/32256/s/1215198733/a2.img" border="0"/&gt;&lt;/a&gt;</description><guid isPermaLink="false">http://djadjej.skyrock.com/2588141487-trail-des-hauts-forts-avoriaz-et-sortie-trail-papotage-rigolade-avec.html</guid><dc:creator>djadjej</dc:creator><dc:subject>Skyrock Blog</dc:subject><dc:date>2009-08-16T21:17:09Z</dc:date><dc:language>fr</dc:language><content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://djadjej.skyrock.com/2588141487-trail-des-hauts-forts-avoriaz-et-sortie-trail-papotage-rigolade-avec.html"><img align="left" src="http://35.mgl.skyrock.com/blog/vig/djadjej.19290735.2588141487.1.jpg" alt="" /></a> et un autre trail pour 2009 je ne l avais pas programmé mais comme j en avais envie je me suis laissé tenté vendredi soir depart pour avoriaz arrivée a minuit sur le...</p>]]></content:encoded></item><item><title>trail du tour des fiz!!!!</title><link>http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/741029e0/l/0Ldjadjej0Bskyrock0N0C2570A5748910Etrail0Edu0Etour0Edes0Efiz0Bhtml/story01.htm</link><description>ce week end je courrais le trail du tour des fiz 63km 5400m de + et 5400m - du bon gros trail arrivé sur place ca sent le roussi les gros orages annoncés le lendemain...&lt;img width='1' height='1' src='http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/741029e0/mf.gif' border='0'/&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;a href="http://da.feedsportal.com/r/1947216352/u/0/f/437763/c/32256/s/1947216352/a2.htm"&gt;&lt;img src="http://da.feedsportal.com/r/1947216352/u/0/f/437763/c/32256/s/1947216352/a2.img" border="0"/&gt;&lt;/a&gt;</description><guid isPermaLink="false">http://djadjej.skyrock.com/2570574891-trail-du-tour-des-fiz.html</guid><dc:creator>djadjej</dc:creator><dc:subject>Skyrock Blog</dc:subject><dc:date>2009-08-02T19:41:05Z</dc:date><dc:language>fr</dc:language><content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://djadjej.skyrock.com/2570574891-trail-du-tour-des-fiz.html"><img align="left" src="http://35.mgl.skyrock.com/blog/vig/djadjej.19290735.2570574891.1.jpg" alt="" /></a> ce week end je courrais le trail du tour des fiz 63km 5400m de + et 5400m - du bon gros trail arrivé sur place ca sent le roussi les gros orages annoncés le lendemain...</p>]]></content:encoded></item><item><title>mont buet nocturne</title><link>http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/614ed7eb/l/0Ldjadjej0Bskyrock0N0C25668398530Emont0Ebuet0Enocturne0Bhtml/story01.htm</link><description>le week end dernier je suis parti en compagnie de fanny faire le buet de nuit on a super bien rigoler une belle rando avec de magnifiques vues sur la verte le mont...&lt;img width='1' height='1' src='http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/614ed7eb/mf.gif' border='0'/&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;a href="http://da.feedsportal.com/r/1632557035/u/0/f/437763/c/32256/s/1632557035/a2.htm"&gt;&lt;img src="http://da.feedsportal.com/r/1632557035/u/0/f/437763/c/32256/s/1632557035/a2.img" border="0"/&gt;&lt;/a&gt;</description><guid isPermaLink="false">http://djadjej.skyrock.com/2566839853-mont-buet-nocturne.html</guid><dc:creator>djadjej</dc:creator><dc:subject>Skyrock Blog</dc:subject><dc:date>2009-07-30T19:43:14Z</dc:date><dc:language>fr</dc:language><content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://djadjej.skyrock.com/2566839853-mont-buet-nocturne.html"><img align="left" src="http://3.gvt0.com/vi/oTqR3LHAwBs/0.jpg" alt="" width="150" /></a> le week end dernier je suis parti en compagnie de fanny faire le buet de nuit on a super bien rigoler une belle rando avec de magnifiques vues sur la verte le mont...</p>]]></content:encoded></item><item><title>Un week end de fou!!! J adore ca!!</title><link>http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/23537cf9/l/0Ldjadjej0Bskyrock0N0C25520A444390EUn0Eweek0Eend0Ede0Efou0EJ0Eadore0Eca0Bhtml/story01.htm</link><description>Vendredi soir départ pour l ultratrail du beaufortain que je dois faire en relais. Le deuxième relais de 50km. Montage de tente, matelas, tout est ok pour la nuit. Il...&lt;img width='1' height='1' src='http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/23537cf9/mf.gif' border='0'/&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;a href="http://da.feedsportal.com/r/592674041/u/0/f/437763/c/32256/s/592674041/a2.htm"&gt;&lt;img src="http://da.feedsportal.com/r/592674041/u/0/f/437763/c/32256/s/592674041/a2.img" border="0"/&gt;&lt;/a&gt;</description><guid isPermaLink="false">http://djadjej.skyrock.com/2552044439-Un-week-end-de-fou-J-adore-ca.html</guid><dc:creator>djadjej</dc:creator><dc:subject>Skyrock Blog</dc:subject><dc:date>2009-07-23T18:07:34Z</dc:date><dc:language>fr</dc:language><content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://djadjej.skyrock.com/2552044439-Un-week-end-de-fou-J-adore-ca.html"><img align="left" src="http://35.mgl.skyrock.com/blog/vig/djadjej.19290735.2552044439.1.jpg" alt="" /></a> Vendredi soir départ pour l ultratrail du beaufortain que je dois faire en relais. Le deuxième relais de 50km. Montage de tente, matelas, tout est ok pour la nuit. Il...</p>]]></content:encoded></item><item><title>annecime 2009 et serre chevallier!!!!!!!!!</title><link>http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/22294530/l/0Ldjadjej0Bskyrock0N0C25446153570Eannecime0E20A0A90Eet0Eserre0Echevallier0Bhtml/story01.htm</link><description>La suite de l apres midi se passe tranquillement, douche, repas et surtout papotage au stand salomon puis remise des prix a 17h30 Mais attention faut pas mollir l...&lt;img width='1' height='1' src='http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/22294530/mf.gif' border='0'/&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;a href="http://da.feedsportal.com/r/573130032/u/0/f/437763/c/32256/s/573130032/a2.htm"&gt;&lt;img src="http://da.feedsportal.com/r/573130032/u/0/f/437763/c/32256/s/573130032/a2.img" border="0"/&gt;&lt;/a&gt;</description><guid isPermaLink="false">http://djadjej.skyrock.com/2544615357-annecime-2009-et-serre-chevallier.html</guid><dc:creator>djadjej</dc:creator><dc:subject>Skyrock Blog</dc:subject><dc:date>2009-07-23T18:08:54Z</dc:date><dc:language>fr</dc:language><content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://djadjej.skyrock.com/2544615357-annecime-2009-et-serre-chevallier.html"><img align="left" src="http://35.mgl.skyrock.com/blog/vig/djadjej.19290735.2544615357.1.jpg" alt="" /></a> La suite de l apres midi se passe tranquillement, douche, repas et surtout papotage au stand salomon puis remise des prix a 17h30 Mais attention faut pas mollir l...</p>]]></content:encoded></item><item><title>annecime 2009!!!!!!!!!!!!!!!! (suite)</title><link>http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/27caadae/l/0Ldjadjej0Bskyrock0N0C25446136170Eannecime0E20A0A90Esuite0Bhtml/story01.htm</link><description>debut du compte rendu dans l article en dessous de celui la Boom !!!!!!! ca y est le depart est donné, .je m'etais dit de partir cool sur les 5 premiers kilometres...&lt;img width='1' height='1' src='http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/27caadae/mf.gif' border='0'/&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;a href="http://da.feedsportal.com/r/667594158/u/0/f/437763/c/32256/s/667594158/a2.htm"&gt;&lt;img src="http://da.feedsportal.com/r/667594158/u/0/f/437763/c/32256/s/667594158/a2.img" border="0"/&gt;&lt;/a&gt;</description><guid isPermaLink="false">http://djadjej.skyrock.com/2544613617-annecime-2009-suite.html</guid><dc:creator>djadjej</dc:creator><dc:subject>Skyrock Blog</dc:subject><dc:date>2009-07-14T15:05:10Z</dc:date><dc:language>fr</dc:language><content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://djadjej.skyrock.com/2544613617-annecime-2009-suite.html"><img align="left" src="http://35.mgl.skyrock.com/blog/vig/djadjej.19290735.2544613617.1.jpg" alt="" /></a> debut du compte rendu dans l article en dessous de celui la Boom !!!!!!! ca y est le depart est donné, .je m&#039;etais dit de partir cool sur les 5 premiers kilometres...</p>]]></content:encoded></item><item><title>annecime 2009 !!!!!!!!!!!!!!!!</title><link>http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/78081a88/l/0Ldjadjej0Bskyrock0N0C25446113730Eannecime0E20A0A90Bhtml/story01.htm</link><description>Encore un trail terminé pour cette année 2009 Ce week end j&amp;#8217;etais du coté d&amp;#8217;annecy pour le 40km de l&amp;#8217;annecime Un parcours exigeant, technique, avec...&lt;img width='1' height='1' src='http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/78081a88/mf.gif' border='0'/&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;a href="http://da.feedsportal.com/r/2013797000/u/0/f/437763/c/32256/s/2013797000/a2.htm"&gt;&lt;img src="http://da.feedsportal.com/r/2013797000/u/0/f/437763/c/32256/s/2013797000/a2.img" border="0"/&gt;&lt;/a&gt;</description><guid isPermaLink="false">http://djadjej.skyrock.com/2544611373-annecime-2009.html</guid><dc:creator>djadjej</dc:creator><dc:subject>Skyrock Blog</dc:subject><dc:date>2009-07-14T15:14:03Z</dc:date><dc:language>fr</dc:language><content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://djadjej.skyrock.com/2544611373-annecime-2009.html"><img align="left" src="http://35.mgl.skyrock.com/blog/vig/djadjej.19290735.2544611373.1.jpg" alt="" /></a> Encore un trail terminé pour cette année 2009 Ce week end j&amp;#8217;etais du coté d&amp;#8217;annecy pour le 40km de l&amp;#8217;annecime Un parcours exigeant, technique, avec...</p>]]></content:encoded></item><item><title>trail du pays horloger</title><link>http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/59f81bcd/l/0Ldjadjej0Bskyrock0N0C25330A670A130Etrail0Edu0Epays0Ehorloger0Bhtml/story01.htm</link><description>la saison se poursuit apres une viree chamoniarde fin juin ; ce week end je faisais un petit trail de 16km a plaimbois du miroir dans mon haut doubs natal j y allais...&lt;img width='1' height='1' src='http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/59f81bcd/mf.gif' border='0'/&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;a href="http://da.feedsportal.com/r/1509432269/u/0/f/437763/c/32256/s/1509432269/a2.htm"&gt;&lt;img src="http://da.feedsportal.com/r/1509432269/u/0/f/437763/c/32256/s/1509432269/a2.img" border="0"/&gt;&lt;/a&gt;</description><guid isPermaLink="false">http://djadjej.skyrock.com/2533067013-trail-du-pays-horloger.html</guid><dc:creator>djadjej</dc:creator><dc:subject>Skyrock Blog</dc:subject><dc:date>2009-07-05T18:57:53Z</dc:date><dc:language>fr</dc:language><content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://djadjej.skyrock.com/2533067013-trail-du-pays-horloger.html"><img align="left" src="http://35.mgl.skyrock.com/blog/vig/djadjej.19290735.2533067013.1.jpg" alt="" /></a> la saison se poursuit apres une viree chamoniarde fin juin ; ce week end je faisais un petit trail de 16km a plaimbois du miroir dans mon haut doubs natal j y allais...</p>]]></content:encoded></item><item><title>Grand raid du mercantour !!!</title><link>http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/1b67fa1f/l/0Ldjadjej0Bskyrock0N0C25146755170EGrand0Eraid0Edu0Emercantour0Bhtml/story01.htm</link><description>J ai jusqu a aujourd'hui toujours pris plaisir a raconter mes courses ou mes sorties montagne. Le désir de partager mon bonheur en montagne et de vous faire decouvrir...&lt;img width='1' height='1' src='http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/1b67fa1f/mf.gif' border='0'/&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;a href="http://da.feedsportal.com/r/459799071/u/0/f/437763/c/32256/s/459799071/a2.htm"&gt;&lt;img src="http://da.feedsportal.com/r/459799071/u/0/f/437763/c/32256/s/459799071/a2.img" border="0"/&gt;&lt;/a&gt;</description><guid isPermaLink="false">http://djadjej.skyrock.com/2514675517-Grand-raid-du-mercantour.html</guid><dc:creator>djadjej</dc:creator><dc:subject>Skyrock Blog</dc:subject><dc:date>2009-06-25T20:41:57Z</dc:date><dc:language>fr</dc:language><content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://djadjej.skyrock.com/2514675517-Grand-raid-du-mercantour.html"><img align="left" src="http://35.mgl.skyrock.com/blog/vig/djadjej.19290735.2514675517.2.jpg" alt="" /></a> J ai jusqu a aujourd&#039;hui toujours pris plaisir a raconter mes courses ou mes sorties montagne. Le désir de partager mon bonheur en montagne et de vous faire decouvrir...</p>]]></content:encoded></item></channel></rss>
